Origym Cross

Origym Cross

De forma geral, o Origym Cross procura trabalhar com movimentos amplos, naturais e funcionais, para produzir mudanças adaptativas em termos de hipertrofia e emagrecimento. Ele não trabalha com movimentos isolados e nem com repetições infinitas do mesmo movimento. Movimentos funcionais, como agachar, empurrar, puxar, correr e saltar são a base deste método de treino.

Segunda
07:30 - 08:3018:00 - 19:00
Terça
19:00 - 20:00
Quarta
07:30 - 08:3018:00 - 19:00
Quinta
19:00 - 20:00
Sexta
18:30 - 19:30
Sábado
10:00 - 11:00