Abdominal

Abdominal

Aulas de 20 minutos que trabalham diferentes tipos de abdominais. A aula de ABS foi criada e direcionada para o fortalecimento e a definição da musculatura abdominal. Ela foi elaborada para trabalhar a musculatura com alta intensidade.

Segunda
19:30 - 19:50
Terça
20:00 - 20:20
Quarta
19:30 - 19:50
Quinta
20:00 - 20:20